Kajakfahren YOGA – Wochenendkurs

Kajak- und Yoga-Wochenende auf Ærø

Datum: 9. – 12. Mai 2024

• 1 x IPP2 Kajakkurs inkl. Ausrüstung
• 3 x Morgenyoga
• 3 x Frühstück
• 2 x Selbstbedienungs-Mittagessen
• 3 x Abendessen, kostenlose Nutzung des Wildnisbades und der Sauna im Teglværkspladsen

Preis: 4000 DKK. *exkl. Übernachten

Übernachtung im Teglværkspladsen in Glamping-Zelten mit jeweils 2–4 Personen + 1500 DKK pro Person. Person. Für alle Tage. Die Ziegelei liegt ca. 2 km westlich des Strandes, wo wir auf dem Wasser sein werden. Lesen Sie hier mehr.

Unterkunft im Atma Yoga House in Zimmern für 2 Personen + 1500 DKK pro Person Person. AtmaYogaHouse liegt ca. 2 km nördlich von Teglværkspladsen. Lesen Sie hier mehr.

Programm

Donnerstag:
16-18 Uhr: Check-in im Teglværkspladsen oder im Atma Yoga House, je nachdem, wo Sie Ihre Unterkunft gebucht haben.
18.30 Uhr: Abendessen im Teglværkspladsen.
20.00 Uhr: Viel Spaß auf dem Platz/Freispiel.

Freitag Samstag:
07.00 Uhr: Yoga im Tipi am Teglværkspladsen.
08.00 Uhr: Frühstück und Lunchpaket im Tipi am Teglværkspladsen.
09.00–17.00 Uhr: Das Programm von Kayak Kurusu wird Ihnen bei der Registrierung per E-Mail zugesandt.
18.30 Uhr: Abendessen im Teglværkspladsen.
18.30 Uhr: Abendessen im Teglværkspladsen.

Samstagabend ist Pizzaabend – backen Sie Ihre eigene Pizza und feiern Sie den abgeschlossenen IPP2-Kajakkurs.

Sonntag:
07.30 Uhr: Yoga im Tipi am Teglværkspladsen
08.30 Uhr: Frühstücksrunde im Teglværkspladsen

Tag 1 – Kajak:
0900-1100: Einführung, Überprüfung und Anpassung von Kajak und Ausrüstung an Land.
1100-1300: Auf dem Wasser, grundlegendes Manövrieren des Kajaks
1300-1400: Mittagessen
1400-1630: Wasseranpassung und Selbst- und Partnerrettung
1630-1700: Zusammenfassung/Schlussfolgerung

Tag 2 – Kajak:
0900-1300: Wiederholung und zusammengesetzte Kontrollaufnahme
1300-1400: Mittagessen
1400-1630: Lenkdach sowie Selbst- und Partnerrettung
1630-1700: Zusammenfassung/Fazit Wir werden bei Bedarf kleine Pausen einlegen, Änderungen vorbehalten. Denken Sie jeden Tag an Lunchpakete, Snacks und Getränke für den ganzen Tag.

Bringen Sie zur Verwendung im fb.m-Unterricht Folgendes mit:

• Trockenanzug/Neoprenanzug – kann ausgeliehen werden.
• Schuhe, die nass werden können (Neoprenschuhe oder Sportschuhe ohne Schnürsenkel) können ausgeliehen werden
• Hut, Mütze
• Möglicherweise. Sonnenschutz
• Packsack für Lunchpakete, Wechselkleidung usw.
• Wechselkleidung (inkl. warmer Pullover/Jacke), Badebekleidung und Handtuch
• Snacks, Wasser, Lunchpaket

Preis: insgesamt 5.500 DKK für das gesamte Paket

Meins. 6 Teilnehmer