HavKajak begynder – IPP2 kursus ÆRØ – min. 4 personer datoer 2023:

Gennemgang af kajakken samt personlig tilpasning

Styretag og sammensatte styretag

Vandtilvænning, egen & makkerredninger

Hvordan dagene kommer til at forløbe afhænger af progressionen i jeres udvikling, men programmet ser ca. således ud:

Dag 1:

0900 – 1000 Klargøring af udstyr samt gennemgang og tilpasning af kajak

1000 – 1300 Grundlæggende manøvrering af kajakken

1300 – 1400 Frokost

1400 – 1630 Vandtilvænning samt egen & makkerredninger

1630 – 1700 Opsummering og afslutning

Dag 2:

0900 – 1300 Sammensatte styretag, repetition

1300 – 1400 Frokost

1400 – 1600 Vandtilvænning samt egen & makkerredninger

1600 – 1700 Sammenfatning og afslutning, pakke udstyr sammen

Vi kommer til at holde korte pauser løbene, forbehold for ændringer

Medbring følgende til brug ifm kajakundervisning:

• Madpakke, snacks og drikkevarer
• Tørdragt/våddragt
• Sko som kan tåle at blive våde (revsko eller almindelige sportssko ude snørebånd) – Hue/ kasket evt. Neopren vanter, et par gummihandsker kan også bruges
• Drybag til madpakke, skiftetøj m.m.
• Skiftetøj (inkl. varm trøje til pauser), håndklæde og evt. solcreme

Ærø kajak & SUP udlejer en ropakke for 75 kr pr dag, der indeholder: våddragt, neoprensko, tørjakke og drybag.

 

Alle niveauer kan deltage, børn fra ca. 14 år.

Mødested: P.pladsen ved stranden Erikshale Marstal, hvis ikke andet er aftalt

Påklædning: løbetøj eller lign. hue/kasket, varm trøje/jakke til pauser.

medbring madpakke, vand & snack efter eget behov.

Kajak, pagaj og vest er inkluderet i prisen.

Det er muligt at leje ropakke, skriv størrelser (XS-S-M-L-XL-XXL -skriv alder på børn under 14 år, og sko størrelser) i boksen bemærkninger ved betaling.